Le vinaigre blanc est un ingrédient naturel très connu pour l’entretien de la maison. Mais son pouvoir détartrant est également très efficace sur les dents. Un moyen économique, écologique et naturel de prendre soin de vos dents entre deux rendez-vous chez le dentiste. Découvrez comment faire un bain de bouche au vinaigre blanc.
Zoom sur le tartre dentaire
Le tartre dentaire est surtout présent sur les incisives inférieures, notamment la face interne (non visible) de la dent ainsi que sur la face externe des molaires supérieures.
Chez certaines personnes, le tartre se forme beaucoup plus vite que chez d’autres. En effet, si la salive est la principale cause de formation du tartre, d’autres facteurs favorisent son apparition :
- la consommation de tabac ;
- les caries mal soignées ;
- les prothèses dentaires inadaptées ;
- la mauvaise occlusion dentaire ;
- un traitement orthodontique.
Pour éliminer le tartre :
- Brossez-vous les dents 2 fois par jour.
- Rendez-vous chez le dentiste une fois par an.
Mais vous pouvez aussi utiliser un bain de bouche au vinaigre blanc en complément, une fois par semaine. Le vinaigre va en effet dissoudre le tartre.
1. Préparez votre bain de bouche au vinaigre blanc
Comme il détartre votre bouilloire ou votre robinet, le vinaigre blanc peut également détartrer vos dents. Son utilisation et sa préparation sont très simples.
Pour préparer votre bain de bouche au vinaigre blanc :
- Remplissez la moitié d’un verre avec de l’eau (50 ml), minérale de préférence.
- Ajoutez 2 cuillerées à soupe de vinaigre blanc.
- Vous pouvez aussi ajouter le jus d’un demi-citron pour un meilleur goût et pour profiter de son action antiseptique.
Votre bain de bouche détartrant maison est prêt.
2. Utilisez votre bain de bouche au vinaigre blanc
Pour utiliser votre bain de bouche au vinaigre blanc, rien de plus simple. Comme pour n’importe quel bain de bouche :
- Versez la moitié du verre de bain dans votre bouche.
- Laissez agir quelques secondes en effectuant des mouvements avec vos joues pour que le liquide atteigne toute la cavité buccale.
- Recrachez le bain de bouche lorsque vous avez la sensation qu’il est plus épais.
- Faites la même chose avec le reste du bain de bouche.
Le vinaigre étant très acide, il est conseillé d’effectuer ensuite un rinçage avec de l’eau additionnée de bicarbonate de soude :
- Mélangez une cuillerée à soupe de bicarbonate dans un verre d’eau tiède.
- Faites un bain de bouche et recrachez le liquide.