Mike Cornelus CC BY-NC-ND 2.0 / Flickr
Vous rêvez d'un sourire lumineux, à l'émail blanc et éclatant, comme sur les couvertures de magazines ? Bon, on vous l'a déjà dit, un petit traitement de photo et c'est fait. Mais dans la vraie vie, avec des gestes simples et surtout en préservant l'émail de vos dents, vous pourrez retrouver une blancheur (presque !) immaculée.
Adoptez les boissons spécial dents blanches
Vos dents témoignent de ce que vous buvez. Si vous buvez des liquides sombres, vos dents perdront leur blancheur.
Les aliments qui noircissent les dents :
- le café ;
- le thé noir ;
- le vin rouge ;
- les sodas ;
- les sauces rouges.
Le meilleur moyen de limiter l'impact de ces boissons sur votre émail est de vous brosser les dents après !
Bon à savoir : si le thé noir a tendance à noircir les dents, ce n’est pas le cas du thé vert qui, au contraire, réduit la coloration des dents.
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Un potager bien pensé, un atout blancheur ?
La fraise est bien connue pour aider à conserver des dents blanches. Gourmands, si vous ne le saviez pas, voilà une excuse pour faire le marché !
Quelques aliments qui donnent des dents blanches :
- le fromage, qui contre les acides alimentaires ;
- le brocoli, comme la salade, il permet de protéger l'émail en le recouvrant d'une pellicule faisant écran aux taches ;
- la poire, le chou-fleur, et la carotte, avec leurs fibres, ils font office de brosses naturelles.
Se brosser les dents au bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude dispose de multiples vertus, dont celles d'être totalement sain et de blanchir l'émail. Lavez-vous les dents avec de temps en temps pour en constater les effets.
Bon à savoir : il vous laissera un goût légèrement salé.
Ses bienfaits sur les dents :
- Le bicarbonate de soude nettoie le tartre.
- Il enlève les odeurs.
- Il assainit la bouche.
- Il blanchit les dents.
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Mettre du citron sur sa brosse à dents
Le citron aussi présente un taux d'acidité capable de blanchir vos dents.
- Versez un peu de jus de citron sur votre brosse à dents.
- Lavez-vous les dents.
- Rincez avec du dentifrice.
Attention : ne versez pas beaucoup de citron, car son acidité peut, au contraire, les abîmer.
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Tester le charbon végétal
Vous trouverez du charbon végétal en pharmacie ou dans les boutiques de produits biologiques. Il est le produit de la combustion de noix de coco ou de peuplier. Il suffit de verser une poignée de charbon sur son dentifrice chaque matin.
Les apports du charbon végétal :
- Produit sain et naturel, il demeure parfaitement comestible.
- Il rend les dents blanches.
- Il favorise aussi la digestion.
Recourir à l'argile verte
Vous pouvez également concocter une mixture pour traiter vos dents. Ce traitement complet permet de les blanchir durablement.
Préparation d'une pâte à base d'argile verte :
- Mélangez de l'argile avec du jus d'orange ou des huiles essentielles.
- Brossez-vous les dents avec le mélange.
- Achevez le traitement par un bain de bouche.
À noter : le dosage des huiles essentielles est important car ces liquides concentrés peuvent aussi brûler la peau.
La fleur de sel pour redonner de l'éclat
Le sel, appliqué sur les dents, blanchit naturellement l'émail. Vous pouvez utiliser du sel de table, du gros sel ou encore de la fleur de sel. En bonus, l'iode contenu dans le sel permet de repousser les microbes et les bactéries.
Le traitement spécial dents blanches à l'eau de mer :
- Plongez votre brosse à dents dans l'eau salée.
- Lavez-vous les dents avec.
- Rincez bien.
- Répétez cette opération une à deux fois par semaine.
Attention : en vous lavant les dents avec du sel, vous en avalez un peu. Ce traitement n'est donc pas recommandé aux personnes qui doivent réduire leur consommation de sodium.
Pages Jaunes vous en dit plus
Grâce à une hygiène dentaire impeccable, vous parviendrez à vos fins.
Les conditions indispensables pour des dents belles et saines :
- Lavez-vous les dents correctement deux à trois fois par jour.
- Utilisez une brosse à dents en bon état.
- Utilisez un dentifrice spécial blancheur.
- Rendez-vous pour un détartrage chez un dentiste chaque année.
Pour aller plus loin :
- Toutes les techniques pour éclaircir ses dents expliquées sur le Guide du blanchiment de dents.
- Guide d'appareil dentaire : oui, beaucoup d'entre nous sont passés par là... chacun son tour !
- Orthodontie : quelques conseils pour réduire la facture.